27 septembre 2013

Comment Ameliorer ses capacites mentales au golf?

  Cela fait plusieurs années déjà que j’ai le plaisir d’accompagner des centaines de golfeurs amateurs et professionnels. Et comme moi, vous avez du remarquer qu’au golf les jours se suivent mais ne se ressemblent pas ! Vous avez sûrement vécu ces journées où tout va bien et puis le lendemain ou quelques jours après, c’est la catastrophe ! Comment est-ce possible ? Vous avez les même clubs, les même balles, c’est le même parcours … rien n’a changé sauf VOUS ! (et parfois la météo, je vous l’accorde !).Je vais vous... [Lire la suite]
Posté par Rachid Sefrioui à 08:36 - Permalien [#]

26 septembre 2013

Conseils utiles pour améliorer votre Swing de Golf

Un aspect très important du golf est d’apprendre la bonnes balançoires. Améliorer votre swing de golf en subissant des formations particulières qui mettent l’accent sur les balançoires. Les techniques telles que la question, le ralentissement de l’activité et le prendre loin sont nécessaires pour être pratiqué sur une plage au volant. Un joueur doit être souple pour effectuer différents types de balançoires, tout en conservant une bonne posture. Énergie cinétique joue un rôle très important dans la prestation d’un bon swing. ... [Lire la suite]
Posté par Rachid Sefrioui à 10:23 - Permalien [#]
25 septembre 2013

Conseils de pro pour un week-end golf réussi !

     Ce n’est pas parce que nous attaquons les dernières semaines d’août qu’il faut se décourager et se ramollir. Août est un mois rempli de découvertes en pleine nature, mais aussi un mois 120% sports. Car oui, on fait tout à fond ! Alors pour continuer sur ma lancée “Sport en vacances”, je vais vous parler cette semaine d’une pratique noble dont les origines remontent aux contrées vertes d’Ecosse: le Golf ! Pour vous, j’ai été cherché toutes les bonnes pratiques du Golf auprès de véritables... [Lire la suite]
Posté par Rachid Sefrioui à 06:34 - Permalien [#]
24 septembre 2013

8 bonnes raisons de jouer au golf

Ce n’est certes pas un hasard si le golf se pratique depuis le XVIIIème siècle. Effectivement, ce jeu, né en Ecosse et dont les balbutiements se rencontrent déjà trois cents ans plus tôt, connaît un succès dans le temps qui tient, pour l’essentiel, au fait que seuls sont nécessaires à ce sport une canne, une balle et un espace vert ! Encore fallait-il y penser… Cependant, les règles et les normes se sont précisées avec les décennies. La balle pèse environ 46 g pour un diamètre allant de 41 à un peu moins de 43 mm. Cette... [Lire la suite]
Posté par Rachid Sefrioui à 06:21 - Permalien [#]
23 septembre 2013

Golf, Psychologie et moral, quelles influences sur la performance dans le golf ?

Psychologie et moral influencent-ils vos résultats golf ?Tout sportif sait que la psychologie et le moral influencent énormément sur la performance et les résultats dans le sport en général et le golf en particulier. Chaque jouer professionnel a maintenant non seulement un ou plusieurs coachs sportif pour la technique mais aussi un coach pour la psychologie du sport et la gestion de la performance afin d'obtenir les meilleurs résultats en améliorant la confiance. Comment faire pour améliorer sa confiance si on a pas les moyens ou le... [Lire la suite]
Posté par Rachid Sefrioui à 07:43 - Permalien [#]