10 mythes et 5 secrets du swing

Voici dix erreurs que l'on entend sans cesse et qui pourraient provoquer des raideurs, muscles froissés, etc... :

• 'Tu as relevé la tête', dit-on...  Non, c'est le corps qui s'est relevé donc la tête s'est levée aussi, d'ou une balle topée... 
• 'Gardez le bras gauche tendu'. Non, sinon on aurait de la tension dans les épaules et on raterait son swing. Il faut un bras gauche musclé et droit et sans tension... sinon là encore risque de déchirure musculaire...
• 'Soyez relax, décontracté'. Non, on doit être comme le gardien de but dynamique, en position athlétique ! prêt...
• 'Poids sur vos talons'. Non, car sinon impossible alors d'être dynamique et prêt...
• 'Faites une pause en haut du backswing'. Non, il faut faire un mouvement fluide, là encore vous risqueriez sinon de déchirer vos muscles en inversant brusquement le sens...
• 'Frappez avec votre poignet à l'impact'. Non, le poignet ne se plie pas, il est comme à l'adresse.
• 'Gardez le coude gauche plié'. Non, car cela gêne la rotation des différentes parties du corps.
• 'Ce qui aide mon ami doit m'aider'. Non,  chacun est différent!
• 'Gardez la tête bloquée'. Non, la tête doit être immobile, c'est tout, permettant un léger mouvement, sinon on risque un blocage du cou...